Retomei a dieta a dois dias atrás, depois de ler vários relatos em outros blogs, tomei coragem e resolvi criar um também, acredito que escrever vai ajudar a enfrentar a ansiedade que tenho sempre que começo a fazer dieta.
Em dois dias perdi exatamente 2 quilos, eu perco peso fácil, mas também os ganho com a mesma facilidade.
Já cheguei aos 85 logo após o nascimento da minha filha, em um ano consegui voltar para os 53, porém não consegui mante-los por muito tempo, fui para os 75 e recomecei a dieta chegando nos 57 e estava muito feliz por conseguir pela segunda vez, infelizmente devido a uma crise depressiva em 2011 engordei novamente e cá estou eu depois de várias tentativas, decidida a emagrecer e desta vez manter o meu peso para o resto da vida.
Agora eu sei que mais que emagrecer, preciso mudar meus hábitos alimentares, amo comer, amo cozinhar, mas posso fazer isso de maneira mais saudável.
O meu problema é que tenho uma tendencia a aderir dietas radicais, para ter resultados imediatos, pelo menos nos primeiros dias, preciso ver resultados rápidos, praticamente não comi estes dois dias e hoje só consegui tomar chá até agora, estou muiiiiiiiiiiiito insatisfeita com meu peso, estou triste e sem animo para atividades fisicas, vou começar com uma caminhada, tentarei amanhã, aos poucos consigo.
Quando conseguir perder os primeiros 10 kilos, posto fotos de antes e depois.
